слабительные чаи для похудения

Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Слабительное для похудения

Сегодня женщины, чтобы увидеть заветные числа на циферблате весов готовы абсолютно на всё. Они проводит часы в спортзале, соблюдают жёсткие диеты и наотрез отказывают себе во многих радостях жизни в виде всевозможных вкусностей. Одним из средств для борьбы с лишними килограммами является приём слабительного. Это вызвано тем, что основные причины лишнего веса кроются в чрезмерной зашлакованности организма. Существует даже специальная теория, в соответствии с которой перед любой диетой нужно проводить очистку организма.

Сторонники этого подхода считают слабительные неотъемлемыми помощниками в борьбе с лишними килограммами. Помимо этого, слабительные можно смело отнести к так называемым «катализаторами» процесса похудения, потому что вместе со шлаками они выведут из Вашего организма и лишние ненавистные килограммы.
Шлаки, которые скапливаются в кишечнике, препятствуют естественному очищению Вашего организма. Чем больше шлаков в организме, тем больше там находится балластных веществ. Из-за твёрдых образований стенки кишечника растягиваются, а объём живота соответственно увеличивается. И при этом у Вас получается не только лишний вес, но и некрасивые округлости по линии талии.

К сожалению, шлаки в кишечнике скапливаются у всех людей независимо от их желания. К причинам образования шлаков можно отнести стрессы, плохую экологию, некачественное и нерегулярное питание, приём лекарственных средств, которые препятствуют нормальной работе кишечника. Из-за этого всего ежедневно некоторая часть отходов нашего организма не может покинуть пределы. А их нахождение в кишечнике медленно отравляет весь организм. Именно поэтому похудение без избавления от шлаков практически невозможно.

При приёме слабительных раздражаются стенки кишечника, и происходит стимуляция выхода каловых масс. Именно поэтому масса Вашего тела снизится на несколько килограммов всего за пару дней. И вес возвращаться не будет. А пищеварительная система будет продолжать всё так же усваивать жиры и углеводы.

Хорошее слабительное для похудения не должно сильно раздражать Ваш кишечник, то есть выводить каловые массы и шлаки вместе с микрофлорой, нужной Вашему организму. Такое средство должно иметь как можно меньше побочных действий. Некоторые современные препараты способны избавить Ваш организм от токсинов, лишнего холестерина, результатов неправильного обмена веществ. Некоторые слабительные для похудения содержат мочегонное и противотёчное средства, которые активизируют процесс очищения организма с первых дней приёма.

Какое слабительное лучше для похудения?

На сегодняшний день существует несколько видов слабительных – это слабительные растительного происхождения и лекарственные. Средства растительного происхождения – это эфирные масла, чаи, отвары, сушёные растения. К таким средствам относятся знакомая всем свёкла, семена подорожника, чернослив, абрикос, отруби, ревень, овёс, яблоки и др.

Слабительные лекарственные препараты состоят из синтетических веществ, но иногда в их составе есть и натуральные компоненты. Действие этих средств происходит быстрее, но вероятность навредить своему здоровью в разы выше, чем у растительных средств.

Слабительные средства могут приниматься перорально (через рот) и ректально (вводятся внутрь в виде специальных свечей или микроклизм). Пероральные средства проще использовать. Их действие начинается спустя около трёх часов после принятия.

Ректальные слабительные не воздействуют на слизистую желудка. Но у них есть и недостатки – трудности в использовании и воздействие преимущественно на нижние отделы кишечника.

Слабительные травы и чаи для похудения

Такие средства абсолютно безвредны и не имеют побочных эффектов. Единственное исключение – это индивидуальная непереносимость, но она встречается очень редко. Такие слабительные действуют очень мягко, но в тоже время они эффективны. Уже с первого дня их употребления активность кишечника повысится и из организма начнёт выходить то, что оставалось там годами. А в плане снижения веса, видимые результаты Вы заметите уже через пару недель.

Слабительные чаи для детей и для похудения

Много сейчас диет всяких. Много и рецептов слабительного. Однако, как всегда, природа дает нам самое верное решение. Например, если у ребенка запор, то лучше его напоить слабительным чаем, чем давать лекарства. То же самое относится и к похудению. Но в данном случае требуется предельная осторожность.

Слабительный чай № 1

• Кора крушины — 3 части

• Трава тысячелистника — 1 часть

• Листья крапивы — 2 части

1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать на ночь по 100-150 мл.

Слабительный чай № 3

• Кора крушины — 8 частей

• Корни солодки — 1 часть

• Плоды кориандра — 1 часть

• Плоды тмина — 1 часть

1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать на ночь по 100—150 мл.

Слабительный чай № 4

• Кора крушины — 6 частей

• Листья вахты — 2 части

• Трава тысячелистника — 2 части

• Плоды тмина — 1 часть

1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 100—200 мл на ночь.

Слабительный чай № 5

• Кора крушины — 3 части

• Трава донника — 1 часть

• Листья крапивы — 1 часть

1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить на ночь по 100—150 мл.

Запись опубликована в рубрике Травяные чаи. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Многие используют в деле похудения слабительные чаи. Дескать, они очищают организм, способствуют более быстрому метаболизму, а также помогают вывести лишнюю жидкость. На самом деле, верно лишь последнее утверждение.

Слабительные чаи для похудения

Ничего «криминального» в употреблении таких чаев нет, когда соблюдается мера и нет никаких противопоказаний. Однако желание похудеть у некоторых людей бывает настолько сильным, что им кажутся оправданными любые средства. Слабительные чаи пьются постоянно, перед едой, во время еды, после еды, а иногда и — вместо еды. И мало кто понимает, что употребление слабительного чая и его так называемый «эффект» - это иллюзия, основанная на большой потере жидкости, а следовательно — временной потере веса.

Никакое слабительное не поможет убрать объемы и сжечь калории хотя бы просто потому, что слабительные чаи влияют на работу кишечника, а никак не на обмен веществ. Опасность длительного и бесконтрольного употребления такого час может привести к вымыванию из организма важных витаминов, минералов и микроэлементов и к истощению.

Побочные эффекты слабительных чаев для похудения

Употребляя регулярно слабительное любого рода, пусть даже самое «мягкое и натуральное», вы приучаете свой кишечник работать не в полную силу и постоянно получать помощь извне. Это приводит к снижению тонуса кишечника, и, впоследствии, если вы решите отказаться от приема слабительных чаев, вы можете с большой вероятностью долгое время страдать от запоров.

Некоторые растения, являющиеся составной частью слабительных чаев, например, листья сены, опасны для кишечника, ведут к воспалению и эрозийным образованиям на его стенках. Поэтому, после курса такого похудения, вы можете попасть в больницу и долго лечиться разнообразными медикаментами и неприятными процедурами.

Со слабительным чаем из организма вымывается много полезных веществ, что грозит человеку обезвоживанием, нарушением обмена веществ, анемией, авитаминозом, внутренними кровотечениями и общим истощением организма. Как правило, прием слабительных чаев сопровождается болями в животе, метеоризмом, слабостью и общим дискомфортом.

Зачем употреблять то, из-за чего вы чувствуете себя плохо, и что, на самом деле, не приводит ни к какому результату, кроме иллюзорной радости при вставании на весы, что за неделю «на чае» вы потеряли три килограмма. жидкости? Невозможно сбросить вес, принимая слабительные средства, а вот проблемы с пищеварением заработать — очень легко! К тому же, диетологами и психиатрами давно отмечено, что навязчивое желание принимать слабительные в качества средства для похудения является одним из симптомов пищевых расстройств (булимии и анорексии).

Слабительные чаи — прекрасное средство для расслабления кишечника при борьбе с запорами, когда его назначает врач. Все остальное — это риск для вашего здоровья. Многие девушки ежедневно пьют качественный чай и даже не думают о том, что например целебные свойства зеленого чая способны помогать им сохранить свою красоту и при наружном использовании.

Похожие новости

Комментарии (0)

К сожалению, стойкие запоры являются основной причиной плохого самочувствия большинства людей. Многочисленные массы переработанной пищи, скапливаясь в организме человека, негативно воздействуют на него. Следствием таких неприятных проявлений считается болезнь века – гиподинамия. Малоподвижный образ жизни – это вполне объяснимая причина такой неприятности, как стойкий запор. Слабительные чаи, предлагаемые в огромном разнообразии в сети аптек, помогают эффективно отрегулировать работу кишечника, при этом значительно повышая его перистальтику – мышечное сокращение.

Как правило, растения, используемые в таких чаях, обладают мягким слабительным свойством. Они одержат вещества, эффективно усиливающие перистальтику кишечника. В основном неизменными составляющими чаев со слабительным эффектом являются льнянка, листья сенны, ревень, алоэ, крушина, другие лекарственные растения, содержащие хризофановую кислоту, эмодин.

Рассматривая воздействие предлагаемых чаев, необходимо отметить, что секреция кишечного сока и перистальтика кишечника находятся под воздействием рефлексов, поступающих с рецепторов слизистой оболочки кишечника. При этом химическое или механическое раздражение таких рецепторов приводит к рефлекторному усилению работы кишечной секреции. Воздействие слабительного чая вызывает определенной силы раздражение кишечника, следствием которого является слабительный эффект.

Иногда люди, подверженные стойким запорам, с удивлением отмечают довольно быстрое эффективное воздействие слабительных настоев или чая на организм человека. Эффективные свойства напитка, приводящего к усилению послабляющего воздействия, сводятся к следующему. Слабительный чай прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт, особенно нижний отдел кишечника. Этот напиток значительно улучшает функцию пищеварительной системы, при этом регулирует обмен веществ, ускоряет процессы заживления.

Для многих людей, страдающих от стойких запоров, самым положительным фактором употребления слабительных напитков является возможность эффективно снизить вес, уменьшить чувство голода, обуздать аппетит. Однако желание похудеть у таких людей бывает настолько сильным, что им порой кажется, что только слабительные напитки полностью способны решить основную задачу – избавление от лишних килограммов. Слабительные чаи такие люди употребляют в постоянном режиме, замечая сначала благоприятное воздействие этого напитка. При этом мало, кто понимает, что употребление слабительного чайного настоя – это всего лишь опасная иллюзия, основанная на чрезмерной потере жидкости, необходимой организму человека. В результате происходит только кратковременная потеря массы тела.

Следует помнить, что никакие слабительные чаи не помогут эффективно убрать ненужные объемы и сжечь надоевшие лишние килокалории. Дело в том, что слабительные напитки влияют исключительно на работу кишечника, а не на обмен веществ. Длительный и совершенно бесконтрольный прием слабительных настоев очень опасен для здоровья человека. Он может привести к чрезмерному вымыванию из организма необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, других крайне необходимых полезных веществ. Легкомысленное отношение к приему слабительных средств природного происхождения приводит к снижению тонуса кишечника, что впоследствии грозит вероятностью возникновения запоров после прекращения употребления таких напитков.

Необходимо обязательно отметить, что некоторые растения, являющиеся составной частью слабительных напитков, например, листья сенны, опасны для кишечника. Иногда могут возникнуть воспаления или эррозивные образования на стенках кишечника. Порой получается по известной русской пословице, когда одно лечим – другое калечим. Нередко после проведения длительного курса приема слабительного чая для похудения можно попасть в больницу, долго лечиться разнообразными медикаментозными лекарственными препаратами, проводить крайне неприятные лечебные процедуры. Достаточно часто прием слабительных настоев сопровождается сильными болевыми ощущениями в животе, метеоризмом, слабостью, общим дискомфортом.

Конечно, слабительные напитки являются прекрасным средством для расслабления кишечника при борьбе со стойкими запорами, но только когда их назначает врач-специалист. Любое другое самолечение представляет значительный риск для вашего здоровья. Берегите себя!

Слабительные средства для похудения

В погоне за быстрым снижением веса женщины перепробовали уже все, что только можно. Сейчас многие стремятся стать стройными, принимая слабительные средства для похудения. Разберемся, что на самом деле дает прием слабительных для организма, и можно ли похудеть от слабительного?

Помогает ли слабительное похудеть?

Для того чтобы понять, можно ли похудеть, принимая слабительное, важно знать механизм действия подобных препаратов. Все они направлены на то, чтобы раздражать слизистую кишечника, в результате чего происходит его ускоренное опорожнение. Однако ни слабительный чай для похудения, ни таблетки не воздействуют на другие органы, а значит, никакого жиросжигающего эффекта такие средства не производят.

Снижение массы тела наблюдается только в течение первых нескольких дней – но такого же «снижения» вы добьетесь, если будете взвешиваться натощак после туалета. Иными словами, вес тела никак не меняется – меняется только наличие содержимого в кишечнике, которое и дает ложный эффект снижения массы тела.

Таким образом, похудение с помощью слабительного невозможно. Такие средства не способны прочистить кишечник от шлаков и токсинов (как, например, делает это прием льняной муки ), а значит, вы не сделаете ровным счетом ничего, кроме как то, что протолкнете каловые массы к выходу быстрее положенного.

Учтите, что слабительные таблетки для похудения не только бесполезны, но и опасны. Мало того, что при их регулярном приеме вы рушите природную схему выведения кала, отчего в последствии можете страдать запорами (из-за того, что организм привыкнет к дополнительной стимуляции), так вы еще и лишаете себя важнейших витаминов и минералов, которые могли бы всасываться из пищи через стенки кишечника, но не успевают. Это обязательно скажется и на работе внутренних органов, и на самочувствии, и на внешности.

Таким образом, стремление похудеть с помощью слабительного можно причислить к такому же расстройству, как булимия – это состояние, при котором после еды девушки искусственно вызывают рвоту ради того, чтобы сохранить фигуру.

Безопасные слабительные средства для похудения

Если же вы страдаете запорами и считаете именно их причиной лишнего веса, целесообразно попросту включить в свой рацион специальные продукты, которая сама природа даровала нам для того, чтобы решать подобные проблемы.

1. Отруби. Отруби можно купить в любой аптеке – это часть грубой оболочки зерна, которая в современном мире при обработке исключается из конечного продукта. Именно их недостаток в пище нередко приводит к запорам. Если вы едите белый рис, белый хлеб, обычные макароны каждый день – вам стоит добавить к рациону 1-3 столовых ложки отрубей ежедневно. Лучше всего смешивать их с кефиром.
2. Отварная кукуруза. Этот продукт невероятно богат клетчаткой, и если вы будете употреблять его регулярно, проблемы с кишечником исчезнут сами собой.
3. Морковь. Обычная морковка, особенно в свежем виде – прекрасный источник клетчатки, нормализующей работу кишечника. Вы можете периодически включать салаты из тертой моркови, яблок и орешков в меню своего завтрака, и вскоре заметите, что ваш кишечник работает, как часы.
4. Красная свекла. Регулярное употребление блюд, которые содержат в своем составе свеклу в любом виде, весьма позитивно сказывается на работе кишечника и самочувствии в целом.
5. Яблоки несладких сортов. Яблоки, особенно выращенные там, где вы проживаете – невероятно полезный продукт. Их польза затрагивает разные сферы здоровья, и работа кишечника – одна из этих сфер. Зачастую для избавления от запоров достаточно просто съедать 1-2 яблока в день.

Не секрет, что справиться с запорами можно без всяких лекарств, просто правильно питаясь. Таким же методом можно и похудеть – попробуйте на себе! Это позволит вам стать не только стройнее, но и здоровее.

слабительные чаи для похудения